¿Qué es Mental Reset?
Mental Reset es un podcast en español creado por Ricardo Jimenez, enfocado en la salud emocional, el crecimiento personal y el bienestar mental de jóvenes, emprendedores, padres y líderes. Cada episodio abre una conversación real sobre los temas que muchas veces se callan:
Ansiedad, estrés y presión emocional.
Adicciones visibles e invisibles.
Reiniciar tu mente para volver a empezar con fuerza.
Ricardo Jimenez
Con más de 17 años en el mundo del desarrollo personal y el liderazgo, Ricardo Jimenez ha vivido los extremos de la vida: éxito, caídas, adicciones, reinvención… y propósito.
Hoy, como mentor, empresario y padre, decide abrir su historia para ayudar a otros a sanar la suya.
“No vine a enseñarte desde el éxito. Vine a hablarte desde la herida que aprendí a transformar.”
¿Qué encontrarás en cada episodio?
🎙️ Historias reales y personales
🎯 Lecciones que nacen de la experiencia, no de la teoría
🧠 Herramientas prácticas para la mente y el corazón
💬 Reflexiones poderosas y preguntas que transforman
¿Para quién es este podcast?
Mental Reset está diseñado para ti si:
✅ Sientes que siempre ayudas a todos… pero nadie ve lo que cargas tú.
✅ Has vivido ansiedad, burnout o te cuesta pedir ayuda.
✅ Eres padre, madre o mentor, y quieres sanar para guiar.
✅ Eres joven y te sientes emocionalmente perdido.
✅ Buscas herramientas prácticas para manejar tu salud emocional.
✅ Quieres escuchar historias reales, sin máscaras ni perfección.
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"No es lo que sabes, Es lo que haces con lo que sabes"
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Ricardo Jiménez
¿Dónde escuchar Mental Reset?
Mental Reset está disponible en:
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Porque tal vez tú no lo sabías…
Pero muchos están esperando escuchar que no están solos.
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