Mental Reset

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Un espacio donde las emociones se escuchan, las heridas se sanan y la mente encuentra descanso.
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Mental Reset

– Un Podcast para Romper Creencias y Reconstruir tu Paz

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¿Qué es Mental Reset?

Mental Reset es un podcast en español creado por Ricardo Jimenez, enfocado en la salud emocional, el crecimiento personal y el bienestar mental de jóvenes, emprendedores, padres y líderes. Cada episodio abre una conversación real sobre los temas que muchas veces se callan:

Ansiedad, estrés y presión emocional.

Adicciones visibles e invisibles.

Reiniciar tu mente para volver a empezar con fuerza.

Ricardo Jimenez

Con más de 17 años en el mundo del desarrollo personal y el liderazgo, Ricardo Jimenez ha vivido los extremos de la vida: éxito, caídas, adicciones, reinvención… y propósito.

Hoy, como mentor, empresario y padre, decide abrir su historia para ayudar a otros a sanar la suya.

“No vine a enseñarte desde el éxito. Vine a hablarte desde la herida que aprendí a transformar.”

¿Qué encontrarás en cada episodio?

🎙️ Historias reales y personales
🎯 Lecciones que nacen de la experiencia, no de la teoría
🧠 Herramientas prácticas para la mente y el corazón
💬 Reflexiones poderosas y preguntas que transforman

¿Para quién es este podcast?

Mental Reset está diseñado para ti si:

✅ Sientes que siempre ayudas a todos… pero nadie ve lo que cargas tú.
✅ Has vivido ansiedad, burnout o te cuesta pedir ayuda.
✅ Eres padre, madre o mentor, y quieres sanar para guiar.
✅ Eres joven y te sientes emocionalmente perdido.
✅ Buscas herramientas prácticas para manejar tu salud emocional.
✅ Quieres escuchar historias reales, sin máscaras ni perfección.

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